Getty
Néhányunk számára kínos a levegőben lógó csend. Mondunk bármit, hogy betöltsük a csendet, hogy folytassuk a beszélgetést, hogy csökkentsük a feszültséget. De az az igazság, hogy a csendes pillanatok jelentős másokkal nem feltétlenül jelentenek problémát. Rossz rap van, mert unalmas valójában, a kapcsolat - főleg egy olyan hosszú távú kapcsolat, mint amilyen a te házasság - a legkényelmesebb dolognak kell lennie a világon.
Persze, a randizás kezdeti napjaiban normális, ha akarsz folytassa a beszélgetést . Természetes, hogy ideges vagy a barátságos heccelés szünete miatt, amikor először megismerkednek egymással, és felfedezik, mi a közös bennetek. De hosszú távú kapcsolatban, párkapcsolatban és házasságban a csendnek természetesnek kell lennie. Ahelyett, hogy megijedne, hogy elfogy a mondanivalója, fontos, hogy befogadja a párok által megosztott csendesebb pillanatokat. Ez nem azt jelenti, hogy folyamatosan csendben ülünk együtt - ez annak a jele lenne, hogy valami valószínűleg nem megfelelő.De a csend pillanatainak megosztása másokkal fontos része a egészséges kapcsolat. Ezért kell magához ölelnie a párjával.
Könnyűségi szintet mutat egymással
Ideges fecsegő vagyok. Bulin, új emberrel való találkozáskor vagy állásinterjún (főleg, ha ideges vagyok) valószínűleg túl sokat fogok beszélni. Tehát amikor csendben vagyok egy partnerrel, nem veszem rossz jelnek. Ez nem azt jelenti, hogy nincs miről beszélnünk, csupán annyit jelent, hogy elég jól érzem magam, hogy együtt élvezhessem a csend ezeket a pillanatait. Néhány ember számára ez könnyen jöhet. De azok számára, akik túl sokat beszélgetünk, amikor idegesek vagyunk, együtt ülünk csendben, miközben mindketten olvasunk, összebújunk egy film vagy műsor nézetébe, akár csendben is összeállunk - ez nagyszerű jel arra, hogy jól érezzük magunkat csak magatok lévén.
Pihenhetsz ... Tényleg
Amellett, hogy jelzi, mennyire kényelmes párként, a közös csendes idő megosztása azt jelenti, hogy mindketten valóban tudnak lazítson együtt élvezhetik az élet nyugodtabb elfoglaltságait. Legyen szó akár tévénézésről, akár csak egy lusta vasárnap reggeltől, akkor szeretne tudni kikapcsolódni párjával. Ha megszokja, hogy együtt tölti az alacsony kulcsfontosságú minőségi időt, amelyet nem kell a legteljesebb ideig tölteni beszélgetéssel, akkor a csend pillanatai megosztása jelentős másokkal a kapcsolat nyugodt és tápláló részévé válhat.
A „csendes kezelés” teljesen más
Mindannyian hallottunk a „csendes kezelésről”, amelyhez gyakran társul összevesztek kapcsolatban. De az az igazság, hogy a csendet soha nem szabad büntetésként használni. A harcok és nézeteltérések kommunikációt igényelnek - fontos, hogy a párok képesek legyenek keresztül beszélgetni, ahelyett, hogy leállnának, hogy bizonyítsanak egy pontot. A jelentős másokkal megosztott csend pillanatai nem olyan feszültségekből fakadhatnak, hogy inkább a minőségi időt töltsék együtt, és egyszerűen értékeljék egymás jelenlétét.A „csendes bánásmódon” való elmozdulás csodákat tesz a kapcsolatában.
Ha a nézeteltérések felszínre kerülnek, a kommunikáció kulcsfontosságú, és soha ne hagyja, hogy az érvelés holtponttá váljon.
Egy introvertált számára még fontosabb, hogy legyen hely a csendre
Egyes partnerek számára a csend pillanatainak megosztása jelentős másokkal nem csak a nyugodtság kedves mellékhatása - elengedhetetlen. Introvertáltak nemcsak feltöltődésre van szükségük egyedül időre, hanem nyugalomra is szükségük van. Tehát, ha maga is introvertált vagy sok időt tölt egy introvertált partnerrel, fontos, hogy párként tisztelje és magáévá tegye partnere igénye a csendes időre , amely magában foglalhatja a kényelmesen együtt ülő csendet vagy a csendben való együttlétet. Néhány szerettének ez valóban szükségszerűség.
Valamikor el kell hallgatnia
Fontos az is, hogy reális legyen. Ha ez a legfontosabb a hosszú távon, akkor meg kell találnia, hogyan töltsön egyedül kettesben időt. Nem lehet kitölteni minden autóutat, minden vonat- vagy repülőútat, minden kora reggeli kávét. Gondoljon arra, hány órát tölt el együtt egy életen át egy bizonyos ponton, a csend elkerülhetetlen. Nem kell félni tőle. Miután elfogadtad, és még el is jöttél élvezni, ez sokkal erősebbé teszi a kapcsolatodat.
Nem kell azt jelentenie, hogy semmit sem csinálok
A megbélyegzés abban rejlik, hogy az unalom vagy a semmittevés társul a csöndhez - de ez nem jelenti azt, hogy együtt üljünk csendben, vagy együtt feküdjünk az ágyban a hüvelykujját fonva. A csendes együttlét azt is jelentheti, hogy könyvet, magazint olvasunk, vagy utolérjük a napi híreket. Ez azt jelentheti, hogy bejelentkezik kedvenc alkalmazásaiba, vagy főzésen vagy kézműves projekten dolgozik, miközben a partnere hosszabb ideig szundít egy hétvégi reggelen, vagy jógázik. Ne gondolja, hogy együtt csendesek, hogy szükségszerűen átfogóak vagyunk elmélkedés munkamenetek - bár ha ez mindkettőtöknek beválik, az nagyszerű.Ne felejtsük el, hogy nagyon sok mindent megtehetünk együtt kényelmes csendben.
Lényeg: Az együttlét csend nem feltétlenül jelenti azt, hogy a kapcsolatod elfogyott - ez csak azt jelenti, hogy elég kényelmes vagy ahhoz, hogy önmagatok legyetek, és együtt is lazítsatok. Persze olyan éjszakákra van szüksége, amelyekben nem hagyhatja abba a viccelődést, beszélgetést és együtt nevetést - ez része annak, ami izgalmasnak tartja a kapcsolatot. De ezeknek a csendes pillanatoknak a lehűlése és átfogása a másik jelentős részével annak a része, ami szilárd alapot ad a kapcsolatának - és ez ugyanolyan fontos, mint bármi más.
Szerelem és szex
